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我校召开19级新生心理健康讲座

作者:曹文婷 图:许翠华 盛洁 时间:2019-10-23 点击数:

10月21日至23日,我校特邀师范学院杜艳老师于A座报告厅分三场为全体19级新生召开心理健康讲座。讲座于晚上6点30分准时开场,到场人员有学生科钟青玉老师、周裕昀老师,19级新生班主任、辅导员及所有新生。

 

讲座伊始,老师组织玩起了“大西瓜,小西瓜”的游戏,成功调动全场气氛。紧接着,老师用一张心理压力测试图引出压力的含义及意义。杜艳老师还让同学们画出“雨中的自己”,并向大家分享,以此向大家解释压力来源。通过绘画与分享,杜老师引出了“管理压力,掌握情绪”的概念,一一讲述大学生常见压力、情绪特点及如何管理压力、情绪的技巧。期间,老师适时插入一些诙谐有趣的小故事及心理小游戏,现场气氛异常热烈,师生互动十分频繁。最后,心理健康讲座在同学们有没的歌声中圆满结束。

此次讲座不仅培养了学生正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理行为问题的能力,也促进了同学们身心全面、和谐、健康的发展,为同学们踏入社会打下坚实基础。

 

 

 

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